Manfaat Buah Jeruk Untuk Kista Bartholin

Manfaat Buah Jeruk Untuk Kista Bartholin

Buah jeruk memang dikenal sebagai buah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan. Banyak nutrisi yang dikandungnya. Lalu apakah Manfaat Buah Jeruk Untuk Kista Bartholin juga bagus? Untuk mengetahui jawabannya, mari kita cari tahu terlebih dahulu apa saja sebenarnya kandungan yang terdapat pada buah jeruk ini. Simak ulasannya berikut ini!

Baca Juga : Buah Buahan Yang Dapat Menyembuhkan Kista Bartholin

Manfaat Buah Jeruk Untuk Kista Bartholin

Jeruk merupakan buah yang umum dijumpai di toko buah ataupun di pasar-pasar, buah ini memiliki aroma khas yang segar dengan berbagai jenis dan ukuran. Umumnya jeruk berasa manis keasaman, walaupun ada juga yang sangat manis maupun asam. Buah ini sangat disukai banyak orang karena cita rasanya yang khas dan segar membuat orang menyukainya.

Selain bisa di konsumsi langsung, jeruk juga bisa diolah menjadi berbagai makanan dan minuman. Umumnya dibuat jus dan penambah cita rasa pada makanan dan kue. Akan tetapi aroma jeruk juga bisa dijadikan sebagai pengharum ruangan dan beberapa produk sabun mandi dan sabun cuci.

Kandungan di dalam jeruk

  • Vitamin C
  • Karbohidrat
  • Potasium
  • Folat
  • Kalsium
  • Thiamin / Vitamin B1
  • Niacin atau Vitamin B3
  • Vitamin B6 / Pyridoxine
  • Fosfor
  • Magnesium
  • Tembaga
  • Riboflavin/ Vitamin B2
  • Asam pantotenat / Vitamin B5
  • Senyawa fitokimia

Dengan berbagai vitamin dan mineral tersebut, tidak diragukan lagi jeruk memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa di antaranya :

Mencegah kanker

Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology, mengkonsumsi manfaat pisang, jeruk dan jus jeruk dalam dua tahun pertama kehidupan dapat mengurangi risiko pengembangan leukimia.

Sebagai sumber yang sangat baik dari manfaat antioksidan, vitamin C dalam jeruk juga dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas yang diketahui sebagai penyebab kanker. Jumlah vitamin C yang diperlukan yang dikonsumsi untuk tujuan terapeutik kanker dan serat tinggi dari buah-buahan dan sayur-sayuran berkaitan dengan penurunan resiko kanker kolorektal.

Baca Juga : Manfaat Jambu Biji Untuk Kista Bartholin

Membantu menjaga sistem kekebalan tubuh

Jeruk merupakan sumber vitamin C yang paling tinggi dibandingkan dengan jenis buah-buahan lainnya. Satu buah jeruk berukuran sedang dapat memenuhi sekitar 72% dari kebutuhan harian vitamin C. Vitamin C merupakan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.  Vitamin C pada jeruk juga efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baik untuk sistem pencernaan

Meskipun jeruk memiliki rasa asam yang dianggap kurang baik untuk pencernaan, namun mengandung banyak mineral alkalin yang membantu untuk mengimbangi tubuh setelah mereka dicerna. Dalam hal ini, mereka mirip dengan manfaat lemon yang merupakan salah satu makanan yang bersifat alkali.

Sumber karbohidrat

Jeruk seperti semua jenis buah-buahan yang memiliki gula sederhana di dalamnya, namun jeruk memiliki indeks glikemik 40. Apa pun karbohidrat yang berada di bawah indeks glikemiks 55 dianggap rendah. Hal ini berarti selama tidak memakan jeruk dalam jumlah banyak pada satu waktu, tidak akan mempengaruhi gula darah dan menyebabkan masalah dengan insulin atau berat badan.

Menurunkan tekanan darah

Mempertahankan asupan natrium yang rendah sangat penting untuk menurunkan tekanan darah, namun meningkatkan asupan kalium mungkin sama pentingnya karena efek vasodilatasinya. Menurut the National Health and Nutrition Examination Survey, kurang dari 2% orang dewasa AS tidak memenuhi asupan harian kalium sebanyak  4700 mg. Juga dari catatan, asupan kalium yang tinggi dikaitkan dengan 20% penurunan risiko kematian karena berbagai kasus.

Baca Juga : Makanan Yang Bagus Untuk Kista Bartholin

Menjaga kesehatan jantung

Serat, kalium, vitamin C, dan kolin yang terdapat pada jeruk memberi dukungan terhadap kesehatan jantung. Peningkatan asupan kalium bersama dengan penurunan asupan natrium adalah perubahan pola makan yang paling penting untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, menurut Mark Houston, MD, MS, seorang profesor klinis kedokteran di Vanderbilt Medical School dan direktur Hipertensi Institute di Rumah Sakit St Thomas di Tennessee.

Dalam sebuah penelitian, mereka yang mengkonsumsi 4069 mg kalium per hari memiliki risiko 49% lebih rendah dari kematian akibat penyakit jantung iskemik dibandingkan dengan yang kurang mengkonsumsi kalium (sekitar 1000 mg per hari).

Itulah manfaat-manfaat yang terkandung pada buah jeruk. Sementara Manfaat Buah Jeruk Untuk Kista Bartholin masih perlu diteliti lebih lanjut. Namun, dari khasiat yang dimilikinya, buah jeruk memang mungkin berkhasiat untuk kista bartholin, karena kista bartholin sendiri merupakan tumor jinak, sedangkan buah jeruk memiliki khasiat mencegah kanker, seperti yang telah disebutkan di atas.

Untuk mengobati kista bartholin, ada rekomendasi terbaik untuk Anda sebagai solusinya, yaitu kapsul Ladyfem. Obat kista bartholin yang sudah terbukti khasiatnya, sudah banyak testimoninya, dan kualitasnya pun tidak perlu diragukan lagi, karena sudah terdaftar di BPOM RI. Ladyfem ini juga direkomendasikan langsung oleh Boyke Dian Nugraha, seorang pakar kesehatan reproduksi ternama di Indonesia. Anda pasti mengenalnya.

Baca Juga : Khasiat Herbal Ladyfem

Cara Menghilangkan Benjolan di Kemaluan Wanita Sebelah Kiri

Jika anda ingin berkonsultasi dengan Kami silahkan hubungi kontak dibawah ini :

Telp : (0265) 341113

Telp : 085 793 507 222

SMS/WA/Telp : 085 320 000 874

PIN BB : 25C274D1

Line : zahraherbal

IG : toko_zahraherbal

Baca Juga :

Obat Kista Bartholin

Berikut Ini Ukuran Miom Yang Berbahaya

Posted by : Admin OBAT BENJOLAN DI VAGINA

You may also like...

1 Response

  1. June 4, 2018

    […] Baca Juga : Manfaat Buah Jeruk Untuk Kista Bartholin […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *